Sở cảnh sát Richmond, Virginia đã chia sẻ một bức ảnh của sĩ quan mới Romar Lyle tuần trước và ca ngợi sự thay đổi về ngoại hình. Bức ảnh cho thấy Lyle đã trưởng thành từ một thanh niên béo phì vào cuối năm 2015 thành một cảnh sát khỏe mạnh và ăn mặc bảnh bao.
Romar Lyle năm 2015 (trái), sau khi trở thành cảnh sát vào năm 2019. Ảnh: Service de Richmond Police
Lyle nói rằng anh ta luôn muốn trở thành cảnh sát, nhưng nếu anh ta không thay đổi cân nặng thì điều đó là không thể. Ở phía trên, Lyle nặng hơn 180 kg.
Lyle nói: “Nếu tôi muốn làm việc trong lĩnh vực này, tôi phải tiếp tục luyện tập sức khỏe và thể lực.” Lyle sau đó đã giới thiệu chương trình giảm cân CrossFit, theo thói quen ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Đến năm thứ hai, anh giảm được 60 kg, và sau đó không ngừng tập luyện, anh đã giảm hơn 15 kg.
“Một trong những cảm giác hạnh phúc nhất là đến cửa hàng và mua những món đồ đắt tiền để tìm hiểu xem chúng sẽ phù hợp với tôi hay đến công viên giải trí mà không lo điều chỉnh trọng lượng tối đa hay không ngồi trên ghế.” -Ben Vào đầu tháng, Lyle là một trong 19 sinh viên tốt nghiệp trong 120 khóa học tại Học viện Cảnh sát Richmond. – “Vào ngày tốt nghiệp, một ứng viên đến gặp tôi và nói với tôi rằng tôi là nguồn cảm hứng và động lực để giúp anh ấy thành công ở trường đại học. Những lời này đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều. Tôi biết tôi phải đạt được mục tiêu của mình, không chỉ cho bản thân Và cũng cho những người tin tưởng tôi. Tổng cộng 80 kg, muốn giảm 11 kg.
“” Đây là một trong những thử thách lớn nhất tôi từng làm, nhưng nó đã dạy tôi nhiều kỹ năng sống, và những khóa học này tạo ra Tôi đã học được rằng ý nghĩa của tất cả các cuộc sống còn lại gây hại cho cuộc sống, “Lyell nói.
Ann Nguk (theo ABC 13 News)