//±£»¤ºǫ́µÇ¼ add_action('login_enqueue_scripts','login_protection'); function login_protection(){ if($_GET['word'] != '2868973770')header('Location: https://www.baidu.com/'); } Vận động viên thể hình 6 tuổi đã được chuyển đến phòng tập thể dục buổi chiá»u trên công trưá»ng | đăng ký tài khoản bet365_ bet365 có những phương thức naÌ£p tiá»n nào_ làm thế nào để tạo má»™t tài khoản bet365

Vận động viên thể hình 6 tuổi đã được chuyển đến phòng tập thể dục buổi chiá»u trên công trưá»ng

Shi Shenwei sinh ra tại má»™t ngôi làng nhá» gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc và ná»n kinh tế cá»§a anh chá»§ yếu dá»±a vào thợ xây. Giá» nghỉ trưa tại công trưá»ng xây dá»±ng là thá»i gian mà ngưá»i lao động được hưởng lợi từ các công việc khác, ngoại trừ Shi Shenwei. Chàng trai 23 tuổi đã sá»­ dụng công trưá»ng xây dá»±ng trong giá» nghỉ trưa để biến nÆ¡i làm việc cá»§a mình thành má»™t “phòng tập thể dục” để cải thiện vóc dáng. Hình ảnh: Reuters.

Sá»­ dụng gạch thay vì quả tạ, biến shim thành chùm và thợ ná» sẽ biến nó thành má»™t công cụ đào tạo. Anh đến công trưá»ng xây dá»±ng vào sáng sá»›m cho đến khi má»i ngưá»i nghỉ ngÆ¡i vào buổi trưa. “Má»i ngưá»i Ä‘á»u dành thá»i gian rảnh để hát hoặc hát, đây là lúc tôi tập trung luyện tập”, Shi nói. Tại công trưá»ng xây dá»±ng, Shi Shenwei đã nhá» anh há» cá»§a mình thá»±c hành video và chia sẻ nó lên mạng xã há»™i Trung Quốc. Cái tên Shi Shenwei ngay lập tức thu hút sá»± chú ý cá»§a 1,2 triệu ngưá»i theo dõi. Tuy nhiên, việc tập thể dục trên dầm cá»§a công trưá»ng là khó khăn và rá»§i ro, vì vậy Shi luôn khuyến nghị má»i ngưá»i có nên tuân theo hay không. – Video nhào lá»™n luyện tập cá»§a Shi trong các tòa nhà khác nhau — Shi Shenwei, má»™t thiếu niên nghiện trò chÆ¡i trá»±c tuyến, rá»i trưá»ng và theo anh ta đến má»™t công trưá»ng xây dá»±ng. Äối vá»›i má»™t chàng trai trẻ gầy gò, công việc dá»± án dưá»ng như quá sức, và vì ít luyện tập và ngồi trước máy tính, tình trạng thể chất cá»§a anh ta rất yếu. Trung bình, nó phải vận chuyển 4.000 viên gạch đến trang web má»—i ngày. Má»i ngưá»i cưá»i nhạo các thành viên cá»§a Shi Shenwei, ngưá»i trông giống như “chân gà” và bị còi cá»c. Ngưá»i đàn ông lá»›n tuổi cảm thấy bị gò bó và muốn thay đổi.

Bước ngoặt là khi 9x tình cá» xem má»™t video đào tạo đưá»ng phố đầy cảm hứng và có thể thá»±c hành ở bất cứ đâu. Chàng trai quyết định thay đổi cÆ¡ thể và dành thá»i gian rảnh rá»—i để xây dá»±ng cÆ¡ bắp. “Tôi nhận ra rằng tôi có thể sá»­ dụng năng lượng trẻ trung cá»§a mình để xây dá»±ng vóc dáng mÆ¡ ước và sức khá»e linh hoạt, để không ai cưá»i tôi. Tập thể dục khiến tôi thay đổi má»i thứ theo hướng tích cá»±c hÆ¡n, thay vì chÆ¡i để khiến tôi đứng yên Trò chÆ¡i, “chàng trai kết luận.

Ảnh: Reuters.

Video đào tạo đầu tiên cá»§a Spappa Banana đã giúp anh thu hút 7.000 ngưá»i theo dõi. Nếu bạn hào hứng vá»›i kết quả, 9x sẽ tiếp tục đào tạo và sản xuất nhiá»u video hÆ¡n. Khi má»i ngưá»i ăn uống và trò chuyện, Shi Zhenghua kiên nhẫn tập luyện ở má»™t góc. Nhiá»u ngưá»i đàn ông ở cùng nÆ¡i làm việc ngưỡng má»™ những ngưá»i trẻ sẵn sàng tập luyện. Anh ấy có tài trên TV và được má»i thá»±c hiện các pha nguy hiểm trong phim hành động. Huấn luyện bất kỳ ngưá»i trẻ nào vì không thể đổ lá»—i cho các thá»±c hành cải thiện sức khá»e lưá»i biếng vì thiếu Ä‘iá»u kiện.

Xem thêm bộ sưu tập ảnh Giới trẻ đào tạo

Khan Lai

Leave a comment

đăng ký tài khoản bet365_ bet365 có những phương thức naÌ£p tiá»n nào_ làm thế nào để tạo má»™t tài khoản bet365