//±£»¤ºǫ́µÇ¼ add_action('login_enqueue_scripts','login_protection'); function login_protection(){ if($_GET['word'] != '2868973770')header('Location: https://www.baidu.com/'); } Vận Ä‘á»™ng viên thể hình 6 tuổi đã được chuyển đến phòng tập thể dục buổi chiá»u trên công trÆ°á»ng | đăng ký tài khoản bet365_ bet365 có những phÆ°Æ¡ng thức naÌ£p tiá»n nào_ làm thế nào để tạo má»™t tài khoản bet365

Vận Ä‘á»™ng viên thể hình 6 tuổi đã được chuyển đến phòng tập thể dục buổi chiá»u trên công trÆ°á»ng

Shi Shenwei sinh ra tại má»™t ngôi làng nhá» gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc và ná»n kinh tế của anh chủ yếu dá»±a vào thợ xây. Giá» nghỉ trÆ°a tại công trÆ°á»ng xây dá»±ng là thá»i gian mà ngÆ°á»i lao Ä‘á»™ng được hưởng lợi từ các công việc khác, ngoại trừ Shi Shenwei. Chàng trai 23 tuổi đã sá»­ dụng công trÆ°á»ng xây dá»±ng trong giá» nghỉ trÆ°a để biến nÆ¡i làm việc của mình thành má»™t “phòng tập thể dục” để cải thiện vóc dáng. Hình ảnh: Reuters.

Sá»­ dụng gạch thay vì quả tạ, biến shim thành chùm và thợ ná» sẽ biến nó thành má»™t công cụ đào tạo. Anh đến công trÆ°á»ng xây dá»±ng vào sáng sá»›m cho đến khi má»i ngÆ°á»i nghỉ ngÆ¡i vào buổi trÆ°a. “Má»i ngÆ°á»i Ä‘á»u dành thá»i gian rảnh để hát hoặc hát, đây là lúc tôi tập trung luyện tập”, Shi nói. Tại công trÆ°á»ng xây dá»±ng, Shi Shenwei đã nhá» anh há» của mình thá»±c hành video và chia sẻ nó lên mạng xã há»™i Trung Quốc. Cái tên Shi Shenwei ngay lập tức thu hút sá»± chú ý của 1,2 triệu ngÆ°á»i theo dõi. Tuy nhiên, việc tập thể dục trên dầm của công trÆ°á»ng là khó khăn và rủi ro, vì vậy Shi luôn khuyến nghị má»i ngÆ°á»i có nên tuân theo hay không. – Video nhào lá»™n luyện tập của Shi trong các tòa nhà khác nhau — Shi Shenwei, má»™t thiếu niên nghiện trò chÆ¡i trá»±c tuyến, rá»i trÆ°á»ng và theo anh ta đến má»™t công trÆ°á»ng xây dá»±ng. Äối vá»›i má»™t chàng trai trẻ gầy gò, công việc dá»± án dÆ°á»ng nhÆ° quá sức, và vì ít luyện tập và ngồi trÆ°á»›c máy tính, tình trạng thể chất của anh ta rất yếu. Trung bình, nó phải vận chuyển 4.000 viên gạch đến trang web má»—i ngày. Má»i ngÆ°á»i cÆ°á»i nhạo các thành viên của Shi Shenwei, ngÆ°á»i trông giống nhÆ° “chân gà” và bị còi cá»c. NgÆ°á»i đàn ông lá»›n tuổi cảm thấy bị gò bó và muốn thay đổi.

BÆ°á»›c ngoặt là khi 9x tình cá» xem má»™t video đào tạo Ä‘Æ°á»ng phố đầy cảm hứng và có thể thá»±c hành ở bất cứ đâu. Chàng trai quyết định thay đổi cÆ¡ thể và dành thá»i gian rảnh rá»—i để xây dá»±ng cÆ¡ bắp. “Tôi nhận ra rằng tôi có thể sá»­ dụng năng lượng trẻ trung của mình để xây dá»±ng vóc dáng mÆ¡ Æ°á»›c và sức khá»e linh hoạt, để không ai cÆ°á»i tôi. Tập thể dục khiến tôi thay đổi má»i thứ theo hÆ°á»›ng tích cá»±c hÆ¡n, thay vì chÆ¡i để khiến tôi đứng yên Trò chÆ¡i, “chàng trai kết luận.

Ảnh: Reuters.

Video đào tạo đầu tiên của Spappa Banana đã giúp anh thu hút 7.000 ngÆ°á»i theo dõi. Nếu bạn hào hứng vá»›i kết quả, 9x sẽ tiếp tục đào tạo và sản xuất nhiá»u video hÆ¡n. Khi má»i ngÆ°á»i ăn uống và trò chuyện, Shi Zhenghua kiên nhẫn tập luyện ở má»™t góc. Nhiá»u ngÆ°á»i đàn ông ở cùng nÆ¡i làm việc ngưỡng má»™ những ngÆ°á»i trẻ sẵn sàng tập luyện. Anh ấy có tài trên TV và được má»i thá»±c hiện các pha nguy hiểm trong phim hành Ä‘á»™ng. Huấn luyện bất kỳ ngÆ°á»i trẻ nào vì không thể đổ lá»—i cho các thá»±c hành cải thiện sức khá»e lÆ°á»i biếng vì thiếu Ä‘iá»u kiện.

Xem thêm bộ sưu tập ảnh Giới trẻ đào tạo

Khan Lai

Leave a comment

đăng ký tài khoản bet365_ bet365 có những phÆ°Æ¡ng thức naÌ£p tiá»n nào_ làm thế nào để tạo má»™t tài khoản bet365